Choulostivé téma - klystýr

 

..většina nejkrásnějších žen světa si minimálně jednou v týdnu najde chvilku pro sebe a výplachem se pročistí, aby si udržela svoji váhu, vyčistila pleť u zbavila se únavy.

..mnoho nejúspěšnějších mužů si pravidelným výplachem čistí střeva, ale i hlavu.

protože čisté střevo = čistá hlava.

Proč klystýr

..dieta je účinnější

..zbavíte se únavy

..pocítíte radost ze života

..tělo ne stane domem pro duši

Kdo má vysoký tlak, nemocné srdce, střevní nemoci, poradí se s lékařem!

 

Citace z knihy Jiřího Cingroše Sám sobě doktorem :

Asi do 2 litrů teplé vody přidáme lžíci citrónové šťávy nebo odvar z heřmánku a nalijeme ji do nádobky krystýru (irigátoru). Tu zavěsíme asi do výše oči. Klystýr přijímáme v kleče s hlavou opřenou o ruce. Dýcháme zhluboka ústy, zcela uvolníme břicho, konec hadičky, (násadky) před každým zasunutím namázneme stolním olejem.

Jen zřídka se vám.podaří přijmout celou dávku najednou. Většinou nadvakrát, natřikrát .Citrtón či heřmánek je pak lépe přidat až do poslední části nálevu. K očistě přistupujeme bez obav a myslíme na to, jak nám životodárná voda protéká střevy a vymývá zbytky jedovatých látek. Vodu necháme téct až do pocitu většího tlaku,nikdy né bolesti. Vodu se snažíme v sobě chvíli zadržet, pokud se nám to podaří.

Klystýr aplikujeme nejlépe ráno od 5 do 7 hodiny nebo večer před spaním prakticky kdykoliv, podmínkou je prázdný žaludek. Jen tak lze dýchacími cviky vodu až do nejzazších partií střeva. Jogíni např. nepotřebují žádnou irigační soustavu ( klystýrku), prostě se posadí do vody a stahy svého střeva jsou schopni nasávat vodu a promýt celý zažívací trakt. Nácvik takových praktik je záležitostí několika měsíců pod dohledem zkušeného guru (učitele). Vy po určité praxi můžete důkladně promývat celé střevo, nejen část tlustého.

Po počáteční dávce vody, kdy vypláchnete většinu kalů, několikrát hluboce vydechnete a zadržíte dech asi na pět deset vteřin.Žaludek přitáhnete k páteři. Bránici vtáhnete do hrudního koše.Myšlenkově se soustředíte na to, jak vám voda proudí do střev .Také to pocítíte, dokonce uslyšíte.Vydechujte rázně, ale s citem. Nesmíte pociťovat velký tlak, v žádném případě bolest. Po klystýru je dobré si na chvilku odpočinout. Nemůžete také hned vyjít z domu, protože voda ze střev se vám může vracet i po půl hodině.

upozornění: Při zadržení dechu a nasávání tekutiny do nejzazších partií střeva dbejte na to, aby v klystýrce bylo dostatek vody, jinak nasajete i vzduch, který vám může ve střevech vyvolat nepříjemné pocity.

 

Při počáteční očistě střev přijímáte klystýr:

1. týden - denně

2. týden - ob den

3. týden - ob dva dny

4. týden - ob tři dny

5. týden - jednou týdně.

 

Pro dokonalou očistu a obnovu původního stavu střev pokračujte v aplikaci klystýru i nadále jednou za 14 dnů, podle potřeby častěji, např.po vydatném hodokvasu, recepci, plese v opeře či účasti na zabíjačce. Zde je většinou nutný i výplach žaludku. Při očistě střev musíte začít s oddělenou stravou. Nejrychleji pocítí výsledky prvního kroku ti, které trápí hemeroidy a zácpa, ale i ostatní naleznou další velice silný prožitek. který je tak dlouho míjel. Není nad to krásně se vyčistit (pokud nechci použít výstižnějšího slova) a jit spát s čistými střevy s vůni heřmánku. Přirovnal bych to k očistnému účinku sauny.