Regenerace organizmu je nejlepší začít v 1 a 2 fázi. Ve 3 fázi se vyhýbejte jakýmkoliv energetickým ztrátám . A to je 28 a 29 den.Negativní následky v přechodné dny 8 , 15 , 22 , 29 den .

1 .Fáze – NOVOLUNÍ

2. Fáze - je vidět pravá polovina

3. Fáze – ÚPLNĚK

4. Fáze - Je vidět levá polovina