Regenerace organizmu je nejlepší začít v 1 a 2 fázi. Ve 3 fázi se vyhýbejte jakýmkoliv energetickým ztrátám . A to je 28 a 29 den.Negativní následky v přechodné dny 8 , 15 , 22 , 29 den .
1 .Fáze – NOVOLUNÍ
2.
Fáze - je vidět pravá polovina3. Fáze – ÚPL
NĚK4.
Fáze - Je vidět levá polovina