Pokud budete celý den jíst ovoce a pít ovocné šťávy,večer použijete klystýru,pak Vám zaručuji pokles váhy a hladkou pleť.Většina diet obsahuje málo vlákniny a tím zhoršuje zácpu,kterou obézní lidé trpí.Zárukou úspěchu při snižování váhy je očista organismu,při níž se zbavíte odpadních látek a zbytku nestrávené potravy.Navíc každý očistný krok vyžaduje dva,tři dny pití ovocných šťáv a každodenní aplikace krystýru.Při snižování váhy musí být strava co nejkvalitnější a chutné,protože je ho málo.Musí také odpovídat zásadám oddělené stravy a hlavně se při něm nezbytné dodržovat tři základní cykly látkové výměny:příjem potravy od 12 do 20 hodin,využívání potravy od 20 do 4 hodin ráno a vylučování odpadních látek a zbytků potravy od 4 do 12 hodin.Nejdůležitější pro hubnutí je právě poslední vylučovací fáze,kdy škodliviny a jedy vycházejí z těla močí,stolicí,kůží a dechem.

Dopoledne přejděte na ovocné a zeleninové šťávy,konzumujte slunečnicová a dýňová semínka.Na stole mějte neustále čerstvé ovoce a celozrnný žitný chléb.Ze sýrů jezte olomoucké tvarůžky.Při hubnutí je třeba denně užít pivovarnické kvasinky.PANGAMIN BIFI-Dodává střevu potřebné mléčné bakterie k obnovení a udržení ideální střevní mikroflóry.Brání tím vzniku karcinogenních látek ,pomáhá při prevenci kardiovaskulárních chorob.