SEDM KROKU KE ZDRAVÍ

KROK PRVNÍ-PROMÝVÁNÍ STŘEV KLYSTÝREM

-Tam se tvoří první linie obrany proti rakovině a dalším nemocem.Klystýr má tu výhodu,že ho můžeme provádět postupně a šetrně pro naše střeva.Nejdříve z tlustého střeva vyplavíme hrubé nečistoty a pak se zatajeným výdechem nasáváme vodu až do tenkého střeva.Takovýto výplach nejen masíruje orgány břišní dutiny,zabraňuje hemeroidům,ale také snižuj napětí v ledvinách a cévách.Provádí se vždy na lačný žaludek.Po klystýru je dobré si vždy odpočinout..Při očistě střev musíte začít s oddělenou stravou.

KROK DRUHÝ-BOJ S BAKTERIEMI

-Časté užívání léků,kynutého těsta a mléka vede ke zamoření zažívacího traktu-plísněmi,kvasinkami a bakteriemi.Proto během 1 až 2 týdnů jíme na lačný žaludek strouček česneku pak 1 hod. před obědem a 2 hod po večeři.Příznakem úspěšného léčení bude,že vás přestane trápit po jídle nadýmání a pálení žáhy.V pořádku je,že budete pociťovat pálení v žaludku a ve střevech.Pro obnovu vylučovacích a vstřebávacích schopností sliznice zažívacího traktu je dobré používat nálev z ovsa nebo z ovesných vloček. Mněli by ho používat především : rodičky které ztratily mnoho krve,po operacích a při rekonvalescenci místo vývaru.

KROK TŘETÍ-OČISTA KLOUBÚ

KROK ČTVRTÝ-OČISTA JATER A ŽLUČNÍKU

-Játra jsou jedním z klíčových orgánů naší látkové výměny.Žluč je nepostradatelná pro trávení tuků.Dále nás játra zbavují jedů a škodlivin,vyrábějí enzymy,hormony a katolátky(rozpouštědla),podílejí se na tvorbě krve,tvoří močovinu,skladují sacharidy.Považovali je za orgán zodpovědný za duševní a nervovou činnost.Člověk s dobře fungujícími játry bývá vytrvalý a odvážný.Poruchy jater a žlučníku vedou k tvrdohlavosti ,puntičkářství,zbrklosti a ztřeštěnosti.Játra také ovlivňují kvalitu zraku.Pokud jsou játra v pořádku ,výrazně zvyšují sílu našeho imunitního systému a zabraňují vzniku rakoviny a aterosklerózy.Konzumace potravin s velkým obsahem tuků,masa,mléčných výrobků a vajec, spojená s nadměrným požíváním alkoholu, soli,cukru a léků je schopna vyvést játra poměrně rychle z provozu.

Očistu jater a žlučníku je třeba provádět pravidelně a při dodržování těchto podmínek….

K léčebné kůře,kterou opakujeme každého čtvrt roku,potřebujeme 2 dcl olivového oleje a 2 dcl čerstvé citrónové šťávy.3 dny si každé ráno i večer čistíme střeva klystýrem a pijeme čerstvou jablečnou šťávu Třetí den začneme s očistou.Nejdříve uděláme pár úklonů vlevo a pak si lehneme na oblast jater(vpravo pod posledním žebrem)přiložíme ohřívací láhev .Každých 15 min,počínaje 19.hodinou,pijete 3 lžíce oleje a 3 lžíce šťávy.V láhvi měníte vodu a nahříváte játra po dobu 3 hodin.Myslete přitom na výsledek.Vylučování škodlivin probíhá během 24 hodin ve 3 fázích a trvá asi od 4 do 10 hodiny.Týden jíte vegetariánskou stravu.1 den je nejlepší posnídat ovesnou kaši se strouhanými jablky a medem.K odstranění kamenů a prevence proti zánětu se doporučuje odvar z květů šafránu,pelyňku,vlaštovičníku a rýže.

KROK PÁTÝ – OČISTA LEDVIN

Ledviny filtrují z krve vodu,do které propouštějí odpadové látky,řídí minerální hospodářství..

Lidé kteří holdují smaženým a pečeným jídlům a mnoho jedí a navíc žijí v neustálém stresu ,jsou schopni vyřadit z provozu velice brzy.

Pokud máte časté angíny,zhoršují se vám vlasy,pozorujete změny na nehtech,nebo trpíte záněty čelních dutin a bolesti kolen upozorňuje vás vaše tělo na to,že s vašimi ledvinami není něco v pořádku. Nejlépe se proplachují ledviny v létě,když jsou melouny,Týden se živte jen jimi a tmavým chlebem.Pokud máte v ledvinách nebo v močovém měchýři kameny, je lepší si vybrat pro jejich vylučování dobu biorytmu od 2 do 3 hodiny ranní.V tento čas si sedněte do vany s teplou vodou a jezte poslední meloun týdenní kůry .Proceduru opakujte po 2 3 týdnech,až se dostaví výsledky.Nebo použít JEDLOVÝ OLEJ Potřebujete 20 až 25 gramů jedlového oleje dobromysl- 50g,šalvěj-50 g,máta-50 g,sporýš –50 g.Pijeme celý týden s medem.

KROK ŠESTÝ- OČISTA KREVNÍ LIMFY

Ráno vypijete na lačný žaludek 1 lžíci kuchyňské soli rozpuštěné ve 2 dl. roztáté vody.Nejlepší je pak sauna,ale postačí i teplá koupel nebo sprcha.Každých 30 minut pijeme 1 dl.směsi ze šťáv(plus 1 dl. Vody),dokud nespotřebujeme celé množství.Kůra trvá 3 dny a na každý den si připravíme čerstvou směs.Protože šťáva na vzduchu rychle oxiduje,připravuji si každou hodinu čerstvou dávku z 1 grepu a 1/2 citronu.To vydá asi 2 dl. šťávy kterou doplníme 2 dl. vody.Prakticky bychom si na denní dávku měli připravit asi 5-8 grepů podle velikosti a přibližně stejné množství pomerančů a citronů.Solný roztok působí na jedovatý,tělesný a lymfatický odpad jako magnet,přitáhne jej do střev a odstraní stolicí.Při této kůře se nečistí jenom krevní lymfa,ale tělesný odpad(odumřelé buňky a tkáně) i odpad z potravy odchází všemi vylučovacími kanály,které tvoří plíce,kožní póry,ledviny a střeva.

NESMÍTE SE VYLEKAT,POKUD SE BĚHEM KÚRY NEBO PO NÍ BUDETE CÍTIT SLABŠÍ !

Abyste ji zmírnili,musíte pomáhat odvádění škodlivin koupelemi a klystýry.Také další dny po kůře byste měli alespoň dopoledne pít ovocné a zeleninové šťávy, jíst ovoce a zeleninu v syrovém stavu a dopřát si nejvýš 1 denně dietní jídlo podle zásad oddělené stravy. .

KROK SEDMÝ- OČISTA CÉV

Takže pokud vyčistíte své cévy,uděláte pro prodloužení a zkvalitnění vašeho života strašně moc.

Namícháte si směs-2 dcl. koprového semínka,2 lžíce mletého kořene kozlíku lékařského,4 dcl medu.Směs dáte do dvoulitrové termosky a dolijete horkou vodou.Necháte 24 hodin louhovat.Pijete 1 lžíci půl hodiny před každým jídlem až do vyčerpání celé dávky.I zde dodržujete zásadu lehké,pokud možno vegetariánské stravy a důkladnou očistu střev.

K očistě cév a ledvin můžete použít tento levný recept- rozemelete 3 lžíce plodů šípků,5 lžic chvojí borovice či smrku a 2 lžíce jemně nařezaných slupek cibule a vše zalijeme 8 dcl vroucí vody,10 min povaříme a 1/2 hodiny necháme louhovat Scedíme a užíváme 3 denně před jídlem a na noc 1 sklenici odvaru po 3 dny.

Dobře čistí cévy i šťáva z kiwi.

 

Po ukončení všech 7 procedur se směle pusťte do cvičení,běhu,otužování v sauně nebo pod sprchou

STALI JSTE SE ÚPNĚ JINÝMI LIDMI.